Ay balamı, özellikle Karadeniz Bölgesi'nde yaygın olarak bilinen ve tüketilen bir tatlı türüdür. Temel olarak mısır unu, tereyağı ve peynir (genellikle kolot peyniri veya telli peynir kullanılır) ile yapılır. Bazı yörelerde içine şeker de eklenebilir. Ay balamı, sıcak olarak servis edilir ve genellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketilir.
Ay balamı, yöresel bir lezzet olup, Karadeniz mutfağının önemli bir parçasıdır.